Regisztráció

Ha még nem regisztrált oldalunkon, kattintson ide!

Jelszóemlékeztető

Ha elfelejtette jelszavát, kattintson ide!

Belépés

Belépés

Tanácsaink

Syncumart szedő betegek diétája

1876_sync.jpgA dolog lényege, hogy a véralvadáshoz szükséges egyik fehérje, a prothrombin képződéséhez K vitamin kell. A Syncumar azonban gátolja a K vitamin hatását, ezért nehezebben alvad a vére, ha valaki Syncumart szed.

Részletekért kattintson ide! >>

Őszi tanácsaink

Bőrápolással kapcsolatos tanácsok

7874_oszi_borapolas1web.jpg

Az ősz beköszöntét nemcsak a levelek színének változása, de bőrünk állapota is jelzi. A bőrön egyre inkább látszanak az UV sugárzás káros következményei, egy-egy ránc, vagy folt, illetve bőrünk szárazsága.

Alapvető őszi ápolásként érdemes megtisztítani bőrünket a lerakódott, elhalt hámrétegtől, így a nyári barnaság sokáig megmarad. Minden kezelést kezdjünk bőrtípusunknak megfelelő radírozással. Ápoláshoz érdemes A- és C-vitamin tartalmú krémeket választani. Ősszel (és tavasszal) ajánlatos egy AHA gyümölcssavas peeling kúraszerű alkalmazása is, mellyel forduljunk kozmetikushoz.


Étkezési tanácsok

10000_2336_oszi_gyumolcsok.jpg

Akik idegenkednek a drasztikusabb beavatkozásoktól, otthon is elvégezhetik a hámlasztást kíméletesebb eszközökkel, enzim alapú vagy mechanikus bőrradír készítményekkel. Érdemes olyan hidratálót választani, ami hámlasztó hatóanyagokat is tartalmaz, ezáltal segítve a bőr megújulását.

A még vásárolható idényzöldségekből, gyömölcsökből igyekezzünk minél többet fogyasztani, hogy őszre és télre feltöltsük vitaminkészletünket.

Az őszi bőrmegújulás elengedhetetlen része a helyes táplálkozás is.Igyekezzük megtartani nyári vitalitásunkat a hidegebb hónapokban is, hiszen ilyenkor hajlamosabbak vagyunk nehezebb, hízlalóbb ételeket fogyasztani és kevesebbszer kimozdulni a lakásból. A mozgás jó hatással van az egész szervezetre, megőrzi energiaszintünket és kedélyállapotunkat. A hűvösebb, borongósabb időban is próbálunk meg nem nassolni, vagy ha már elengedhetetlennek érezünk egy kis nyalánkságot, cseréljük le a csokoládét szénhidrátra. Étkezések között fogyasszunk zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket. Gyümölcsök, zöldségek közül fogyasszunk almát, körtét, szőlöt, szilvát, valamint sütőtököt, céklát és hagymaféléket.

Téli egészség

4540_eg_kar.jpg

Az első novemberi havazással sokszor már ősszel beköszönt a tél, a nyirkos, lucskos idő. Korán sötétedik, kevesebb időt tölthetünk a szabadban. Vajon mennyiben befolyásolja ez a közérzetünket, általános egészségi állapotunkat?

Részletekért kattintson ide!>>

Téli tanácsaink

7473_00001444.jpg

Bőrünk ápolása minden évszakban nagyon fontos. Nyáron az UV- sugarak, télen a hideg, szeles időjárás, a levegő szennyezettsége, a kinti és a benti hőmérséklet különbsége, a napfény és a vitaminok hiánya megviselik az arcbőrt. A téli időjárástól a bőr kipirosodhat, kiszáradhat, előfordul hámlás is, érdessé válhat.

Részletekért kattintson ide! >>


BETEGTÁJÉKOZTATÓ
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg orvosát gyógyszerészét! Online betegtájékoztatóhoz kattintson ide!
Amennyiben észrevétele van, vagy közvetlenebb kapcsolatot kíván kialakítani, akkor azt a megadott elérhetőségeken , vagy a "Kérdezze gyógyszerészét"
kapcsolaton keresztül kezdeményezheti.